В нашей семье тунец — рыба праздничная. Этот салат я
приготовлю на Новый год, так как он настолько легкий по вкусу, что даже вечером
и ночью его можно будет кушать с большим аппетитом. Салатов с тунцом существует
огромное количество. Особенно вкусным мне кажется сочетание тунца с лимоном,
помидором, редисом и твердым сыром. Поскольку мясо консервированного тунца
довольно жесткое по консистенции, то сочетание с более сочными ингредиентами
позволяет выделить рыбу на фоне других продуктов. В качестве основного
ингредиента в этом салате будем использовать пекинскую капусту. Итак, чтобы приготовить порцию салата с
тунцом и пекинской капустой будем использовать следующие продукты:
— 400г пекинской
капусты
— 1 б
консервированного тунца в собственном соку
— 100г твердого сыра
— 1 маленькую редиску
— 1 п. плавленого
сырка
— 1 ст.л. приправы
для салатов (базилик, сладкий перец, соль, сахар, кунжут, чеснок, красный
перец, лук-порей, зелень петрушки)
— 1 ст.л. кунжута
— 1 ст.л. оливкового
масла
1. Режем пекинскую
капусту на полосочки. Можно не сильно мельчить, чтобы сок не вытекал, а остался
в листьях.
2. Вы также можете прочитать рецепты пиццы с фотоМоем и очищаем
редиску от кожуры и режем на тоненькие полоски. Можно использовать желтую
редиску, которая, кроме естественной горечи, имеет сладковатый вкус.
3. Режем на тоненькие
полосочки твердый сыр и слегка перемешиваем салат. Давить не нужно, чтобы
сохранить форму ингредиентов и сок в листьях капусты.
4. Плавленый сыр режем на небольшие кубики.
5. Посыпаем салат
приправой для салата и кунжутом, поливаем оливковым маслом.
6. Добавляем тунец с
соком.
7. Аккуратно
перемешиваем салат.Вы также можете прочитать рецепты медовика с фото Совет: салат можно немного досолить по вкусу (не забывая,
что соль находится в приправе для салата). Можно для пикантности сбрызнуть
соком лимона, но это дело вкуса.Приятного аппетита!